我才刚刚流产没多久,是自然流产,对于护理方面不是很清楚,想了解一下女性自然流产之后需要注意什么呢?
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女性自然流产之后需要注意以下几方面:
1、注意饮食。女性自然流产后由于出血量较多,身体会比较虚弱,在饮食上一定要加强营养,要多吃些富含蛋白质和铁质的食物。
2、注意休息。自然流产后还要注意多休息,不能过于劳累,要避免做重体力活以及进行剧烈运动。
3、注意卫生。自然流产之后还要做好个人卫生,要勤换洗内裤,勤清洗私处,也要经常洗澡,不过洗澡时要采用淋浴的方式,不能盆浴,一个月内不能过性生活。
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