Q自然流产需要吃什么

女 25岁 2019-04-23

描述：

最近发现自己怀孕了，但是中途出现了自然流产，我想知道一下自然流产需要吃什么？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

自然流产指自然状态并非人为目的造成的流产，自然流产后半个月之内需要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸，过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，多吃素菜和粗纤维食物，此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激，要注意劳逸结合，可以吃一些清淡的食物，多喝热水，多吃蔬菜和水果等纤维素高的食物，可以多吃面食，豆浆，牛奶等，在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。