近段时间我额头上出现些较密的小粒,背上也长了,连脖子下面胸腔一块都会有些小小白色的小粒,一年来身体总是上火,舌边有齿痕,舌中、舌根黄腻,人体上火了是什么症状?
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自身调治阴阳平衡的能力就差。所以容易上火,上火也都是虚火。治疗建议:一、平常多注意饮食习惯,不宜用寒凉药物,像辛辣、油炸食物就不要多吃,建议在自我调解的同时。荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃,其由人参、黄芪、淫羊藿、菟丝子等11味地道药材制成。具有平衡补益,久服不燥的特点。多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,实火亢盛、阴虚火旺都会导致上述不适状态,二、房间要保持通风,不是实火,注意保持居室内合理的温湿度。也可以服用能够补肾精,上火大多是内排泄混乱或是阴阳失调导致的,身体衰弱,三、要是症状明显。而要滋阴,像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸,可以用点滋阴去热的中成药。
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