Q儿童失眠可以吃谷维素吗

女 12岁 2021-12-14

描述：

我家女儿这一段时间总是会出现失眠的情况，然后就想要吃谷维素来改善，儿童失眠可以吃谷维素吗？

医生回答：

儿童失眠一般是可以吃谷维素，但是需要在医生的指导下不要自己盲目的服用药物，谷维素能够治疗失眠症状，可以改善睡眠的质量。

儿童失眠可能是由于精神因素所导致的，比如学习压力过大，还有可能是环境的因素所造成的，比如室内的温度过高或者是过低以及过于吵闹，但也不排除是过度饥饿或者是过饱所造成的。

如果出现了失眠的情况，可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶，能够提高睡眠的质量。