Q运动可以改善痛风吗

男 38岁 2019-05-10

描述：

我一直有痛风的毛病，发作起来时简直不能忍受，严重影响生活，请问通过运动能够改善吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风因病因不同可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风指在排除其他疾病的基础上，由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所引起；继发性痛风指继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增多，产生大量的尿酸，因没有得到处理导致的。适度的锻炼能够帮助排泄尿酸，增强患者自身抵抗力、增进食欲。痛风患者通过合理运动，增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。对痛风也有一定的缓和。痛风患者要注意合理饮食，少吃高嘌呤食物，少饮酒，多喝水，以促进尿酸从体内排出。