Q孕早期叶酸和复合维生素,吃哪个比较好?

32岁 2019-06-10
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头一次怀孕,听别人说要吃叶酸,又有人说要吃复合维生素,我不知道该吃哪一个也不好乱吃,担心对孩子不好,孕早期吃叶酸还是复合维生素,哪个比较好?

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魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

叶酸是维生素的一种,复合维生素则含有多种人体需要的维生素。在孕早期一般大多建议吃叶酸好,因为这个阶段的胚胎还没有发育成形,服用叶酸可以预防性的防止胎儿神经管缺陷的发生,对于复合维生素,主要补充维生素,很多复合维生素片中已含有叶酸,可以看一下成分表,为胎儿生长发育提供更丰富的营养。如果符合维生素片内含有足够量的叶酸,价格也能接受,可以选择复合维生素每日补充。如果孕期在饮食上没有明显偏食,或者进食正常,可以不补充其他的营养成分。

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