Q孕早期叶酸和复合维生素，吃哪个比较好？

女 2019-06-10

描述：

头一次怀孕，听别人说要吃叶酸，又有人说要吃复合维生素，我不知道该吃哪一个也不好乱吃，担心对孩子不好，孕早期吃叶酸还是复合维生素，哪个比较好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸是维生素的一种，复合维生素则含有多种人体需要的维生素。在孕早期一般大多建议吃叶酸好，因为这个阶段的胚胎还没有发育成形，服用叶酸可以预防性的防止胎儿神经管缺陷的发生，对于复合维生素，主要补充维生素，很多复合维生素片中已含有叶酸，可以看一下成分表，为胎儿生长发育提供更丰富的营养。如果符合维生素片内含有足够量的叶酸，价格也能接受，可以选择复合维生素每日补充。如果孕期在饮食上没有明显偏食，或者进食正常，可以不补充其他的营养成分。