Q怎么吃梨可以治便秘

男 2021-04-29

描述：

我最近便秘严重，好几天没有大便了，妈妈告诉我吃梨可以治疗便秘，请问怎么吃梨可以治便秘？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

有两种吃梨的方法可以治疗便秘。
1、生吃。生吃梨子可以将梨子内丰富的维生素和纤维物质彻底消化吸收，达到治疗便秘的效果。2、泡茶喝。可以在水中加入梨和蜂蜜，服下也可以润肠通便，改善便秘症状。此外，也可以吃苹果、香蕉等食物缓解便秘的情况。
若是便秘症状严重，食疗无法有效改善，需要去医院检查，在医生指导下服用药物缓解。