Q每天早上都要大便正常吗

女 35岁 2021-05-25

描述：

我每天早上起床第一件事就是要大便，我担心这种情况是否属于正常，所以想知道，每天早上都要大便正常吗？

医生回答：

每天早上都要大便，如果没有出现肚子疼痛或者是大便稀的症状，通常属于正常。

每天早上大便对身体有好处，可以有效地清除体内的毒素以及垃圾，长期以往可以预防痔疮，同时还有减肥的功效。每天早上空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，还有助于促进肠道蠕动，利于大便的畅通。

期间要有好的生活习惯，饮食要做到营养均衡，并且适当的做些运动，有助于身体健康。