这两天我的眼睛总是有些干涩,也不知道该注意什么比较好,我想咨询一下眼睛发涩需要注意些什么?
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眼睛干涩需要注意以下几点:
1、注意用眼时间。当看电子产品后,尽量在40分钟左右进行眼睛休息。不要长时间的用眼,避免使视力疲劳,从而加重干涩的症状。
2、注意眼睛卫生。不要用手揉搓眼睛,多注意局部皮肤的清洁卫生,避免受到细菌的感染,导致眼睛不适。
3、注意饮食种类。不要吃辣椒等刺激性的食物,以免使病症加重。
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