Q眼睛发涩需要注意些什么

女 2022-01-25

描述：

这两天我的眼睛总是有些干涩，也不知道该注意什么比较好，我想咨询一下眼睛发涩需要注意些什么？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

眼睛干涩需要注意以下几点：
1、注意用眼时间。当看电子产品后，尽量在40分钟左右进行眼睛休息。不要长时间的用眼，避免使视力疲劳，从而加重干涩的症状。
2、注意眼睛卫生。不要用手揉搓眼睛，多注意局部皮肤的清洁卫生，避免受到细菌的感染，导致眼睛不适。
3、注意饮食种类。不要吃辣椒等刺激性的食物，以免使病症加重。