Q眼睛干而且发涩是什么原因？

男 19岁 2019-06-15

描述：

我的工作需要我长期面向电脑，时间一长，眼睛就会很干并且发涩，请问眼睛干而且发涩是什么原因？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼干、眼涩主要就是基础泪液分泌不足，最常用的方法就是补充一些外界的人工泪液。如果出现眼睛干涩且模糊的现象。你可以买滴眼液用一下试试。平时应该注意不要熬夜过度，另外就是减少玩手机和电脑的频率，因为我们在玩电子产品的时候，眨眼是会比正常时候眨眼明显减少的。平时应该注意休息。也可以运用一些比如物理治疗的方法，比如热敷、用湿房镜这些方法来增加自身泪液的分泌。它能够治疗眼睛发干发涩的现象。平时的时候注意多吃水果和蔬菜。少吃辛辣食物。