Q黄褐斑多吃什么食物会淡斑

2020-10-25

描述：

黄褐斑多吃什么食物会淡斑

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

黄褐斑多吃一些富含维生素的食物能够淡斑，比如洋葱、青椒、猕猴桃、苹果等等，也可吃一些有抗氧化作用的食物，比如西红柿和葡萄。这些食物中含有的维生素和矿物质比较丰富，不仅能够帮助补充身体中的维生素，还有助于改善皮肤的状态。但是单纯的依靠饮食调理，不一定能够达到根治黄褐斑的作用，可以去医院的皮肤科就诊，平时还需要做好面部皮肤的防晒工作。