Q低血压应该采取什么措施

男 56岁 2019-03-08

描述：

大伯最近这两天由高血压转为低血压，但是近些天，并没有其他不适的症状，不知道为什么出现了低血压，请问低血压应该采取什么措施？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

正常血压的范围：收缩压<130 mmHg, 舒张压<85 mmHg理想血压：收缩压<120 mmHg, 舒张压<80 mmHg。低血压患者在饮食方面可以多吃一些补气血的食物，比如莲子，大枣，桑葚，桂圆等，具有调节气血的作用，大枣红豆煲粥能有效改善低血压的问题，此外，建议你在平时的生活中养成良好的生活、休息和饮食习惯，注意蛋白质的摄入，注意工作和休息的结合，保持情绪稳定，同时进行适量的有氧运动，如慢跑，快走等。