Q女人痛经应该喝点什么好

女 32岁 2019-01-12

描述：

以前来月经会痛经，看过医生后吃了一段时间西药，也没有多大作用，特别烦恼的，请问痛经喝点什么比较好？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

经期不能吃生冷和辛辣刺激性食物的，喝红糖水最好，建议在红糖水中加入姜片，趁热喝，有驱寒暖宫的作用，有利于缓解痛经和月经血的顺畅排出。也可以用热水泡脚，每天一次，这样可以促进血液循环，也会缓解痛经。而且多注意保暖，不要让自己着凉。对于痛经的病人，一定要查清楚痛经的原因，比如是原发性痛经还是继发性痛经，根据结果，临床上再给予相应治疗。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。