Q血糖高能吃红枣和枸杞吗

2024-06-14
A
张人玲 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血糖高的人可以吃红枣和枸杞,但要控制摄入量。红枣含有丰富的蛋白质和维生素,枸杞则具有丰富的营养价值,但两者都含有较高的糖分,因此需要控制血糖高的人摄入这些食物的量。

尽管血糖高的人群可以吃红枣和枸杞,但也需要注意食用量,不能吃太多。最好是在控制摄入量的基础上来考虑吃这些食物。同时,建议定期监测血糖,根据血糖波动情况来调整饮食。

相关问答