今年29岁,平时喜欢吃辣的重口味的食品。最近脾气特别不好感到很暴躁。精神也不好。就去看了中医,医生说是肝郁化火。请问下怎么判断肝郁化火?
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中医讲究的是望闻问切。你描述的这些症状,比如急躁易怒之类的,确实有肝郁化火的可能性。但是一般肝郁化火这类问题主要还是跟长期的情绪问题有关,主要是肝郁气滞导致的。喜欢吃辛辣食物更这个病关系不大,但平时也要注意饮食方面。治疗的话主要是疏肝解郁,清肝泻火为主。自己也要注意有一个良好的生活习惯,注意保持一个好的心态。处事冷静,不要动气。可以喝点菊花茶和金银花茶都是清火的,多吃蔬菜水果。加强锻炼。少吃辛辣食物。
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