Q长时间久坐会引发腰椎间盘突出吗

男 47岁 2020-05-11

描述：

我的哥哥是一名司机，因为长时间久坐会引起很多疾病，想要咨询长时间久坐会引发腰椎间盘突出吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间久坐会引起腰椎间盘突出的。因为长时间处于坐着的姿势，会压迫血液循环使之不通畅，也会使腰椎处于弯曲的状态增加压力，时间长了也会导致局部的代谢能力异常，从而对外界的抵抗能力也会相应的变低，使腰部的肌肉变得没有力气，很容易引起腰椎间盘突出。建议平时避免长时间的久坐和长时间的站立，可以多做运动对腰部的肌肉进行锻炼。