Q儿童失眠推拿按摩管用吗

9岁 2021-12-14
描述:

我家女儿出现了失眠的情况,想要通过推拿和按摩的方式来缓解症状,儿童失眠推拿按摩管用吗?

A
王林中 儿科 去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答:

儿童失眠推拿按摩一般是管用,做按摩和推拿能够起到养心安神的作用,可以达到辅助改善的效果,但是并不能够彻底的治疗。

儿童失眠可能是由于精神因素所导致的,比如学习过度紧张或者是焦虑,还有可能是在晚上睡觉之前长时间的玩游戏所造成的,但也不排除是缺钙所引发的。

平时应注意放松心情,避免精神过度紧张。如果是缺钙所引起的,需要多吃一些含钙的食物,也可以补充钙制剂。

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