Q补气血可以用什么泡脚

2020-09-29

描述：

补气血可以用什么泡脚

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

补气血通常可以用艾叶进行泡脚，通常能够起到逐冷和祛湿的功效，有助于改善肺部功能。也可以用红花泡，能够活血通经和散瘀止痛。经常泡脚，通常可以起到改善血液循环和舒筋通络的功效，能够解表散寒和提高睡眠质量。平时也可以通过饮食进行补气血，比如桂圆和银耳以及红枣，能够起到补气血的功效，有助于改善气血不足的症状。