我这段时间出现了慢性功能性便秘,我想要通过一些方式改善,慢性功能性便秘怎么改善?
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慢性功能性便秘可以通过调整饮食的方式进行改善,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如香蕉和苹果能够促进肠道的蠕动,也能够起到润肠通便的作用。
慢性功能性便秘的症状如果比较严重,还应及时到正规的医院进行就诊,并且配合医生服用健胃消食片进行治疗,也可以服用肠道益生菌进行调理。
在调理期间可以多喝些温水,还应注意局部的清洁与卫生。
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