Q补精气和元气的中药有哪些

2020-06-06

描述：

补精气和元气的中药

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

补精气和元气的中药有枸杞、熟地黄、人参、蜂王浆、三七等，这些药物通常可以起到补精气以及元气的作用，同时也可以起到补血滋润的作用，还有益精填髓的功效。如果人体出现了精气以及元气不足的情况，那么，也有可能是因为我们长时间的熬夜所造成的，或者是不规律的饮食所引发的情况，所以我们在用药调理的时候也要养成规律的生活作息。并且要调整每日的饮食习惯和结构。要多吃些五谷杂粮类的食物。