Q水土不服引起便秘怎么办

男 36岁 2021-05-02

描述：

我想去外省打工，但不知道能不能适应，怕水土不服，请问一下医生，水土不服引起便秘怎么办？

医生回答：

水土不服引起便秘，要注意多吃一些新鲜的水果和以及蔬菜，尤其要多吃一些粗纤维的蔬菜，具有润肠通便作用，从而能缓解便秘情况。除此之外，还可以适量的喝点蜂蜜水，也能促进排便，缓解便秘情况。

切记不能食用辛辣刺激性强的食物，以免加重病情。

在便秘期间，一定要注意观察，如若出现过敏症状，或者是便秘症状严重时，要及时去医院就诊治疗。