医生,您好,以前平常我也不太忌口,这个月来月经后就开始肚子疼,请问来月经不能吃什么东西?
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您好,辛辣的生冷食物有刺激性,容易引起骨盆血管收缩,导致月经过少,甚至突然停止。此外,酒精和烟草等刺激性物质对月经也有一定影响。凉凉水果有些凉性水果不适合食用,会导致血液流动不畅和寒邪侵入人体。如芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。如果你不注意避免这些不良刺激,从长远来看,痛经或月经失调会发生。
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