Q后脚跟抽筋是怎么回事？

女 32岁 2019-02-14

描述：

这两天我走路的时候，我总是一瘸一拐的，感觉自己的脚后跟特别疼，而且出现了抽筋的情况，晚上抽筋的更加厉害，睡不着，后脚跟抽筋疼怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

后脚跟抽筋疼一般的情况下是由于缺钙导致的，可以补充一下钙片，在补钙的同时及时的补充下维生素AD软胶囊，促进钙的吸收，而且抽筋的情况一定要及时发现及时治疗，平时不要太过劳累太过的劳累也有可能会出现抽筋的情况。这种情况可能是由于紧张引起的炎症，或缺钙引起的脚跟抽筋，你可以适当补充一些钙，同时，你也可以服用一些阿莫西林来消炎，晚上，你应该多浸泡你的脚来促进血液循环。多锻炼，也要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。