最近经期临近,十分容易和同事起争执,睡眠质量也不是很好,感觉得了神经衰弱,神经衰弱是怎么回事?
神经衰弱主要是长期处于紧张的心情,并且内心经常存在矛盾的一些原因,就会使神经衰弱疾病的发生。这个可以在医生的指导下口服营养神经的药物来改善症状,平常的时候要多参加一些户外活动来放松心情,要保证充足的睡眠。
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