Q男人盗汗应该吃什么比较好？

男 39岁 2019-04-15

描述：

只要睡觉就会出现盗汗的情况，不论是夏季还是冬季都会出现这个问题，暂时还没有治疗，想先选择食疗调理一下，男人盗汗吃什么好呢？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

盗汗是指在睡眠的过程中出现出汗现象，醒来之后就停止出汗，这个现象称为盗汗，考虑到应该是身体比较虚弱，肝肾功能出现阴虚亏损，则会有盗汗的现象，如果有感染hiv病毒的话也会出现盗汗。盗汗用食疗来的效果好，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，红枣、薏仁、熟地、白术、黄芪等药物，可以起到补益肾气的作用，另外还可以吃一些补肾填精的食物：桑葚子、枸杞子等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。