Q严重盗汗怎么治疗比较好

女 26岁 2019-04-18

描述：

最近身体有点盗汗，手脚冰凉，睡觉也睡不好，人也没精神，想问这种情况怎么调理比较好呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您描述的情况来看，在中医医学上，夜间盗汗是肾虚的表现。如果长期盗汗，体内心阴耗伤会比较严重，应该积极治疗。盗汗，可以用食疗，因为盗汗多属于阴虚内热，所以从饮食上，适宜多吃一些，具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴等功效的食物，这些效果比较好，也可以常吃些益气补肾的食物，如山药，腰果，动物的肾脏等，同时再多食用一些育阴清热的新鲜蔬菜等，可促使汗腺的排出，这样可以调理身体机体健康，从基础上得到恢复。不要吃辛温助热的食物，不要饮酒，居住环境温度和湿度也需要注意下，偏凉为好。