Q女人总犯困是什么原因

女 38岁 2022-03-05

描述：

我这几天总是出现犯困的现象，也不知道这是什么原因，白天工作质量不是特别好，请问女人总犯困是什么原因？

医生回答：

女人总犯困，可能是以下3点原因：

1.可能是晚上睡觉时喝了过多的浓茶等饮品，导致大脑过度兴奋，睡眠时间相对较少引起的。

2.可能是平时的精神压力相对较大，长时间休息不好，导致身体过度乏力引起的。

3.可能是身体方面存在疾病的原因造成的，比如病毒性感冒、流行性感冒等。

一旦出现了上述现象，就要根据病因进行对症治疗，同时也要改正不良的睡眠习惯。