Q产妇可以喝牛奶吗

2020-10-01

描述：

产妇可以喝牛奶吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产妇当然是可以喝牛奶的，牛奶富含丰富的蛋白质和营养成分，有利于产妇身体恢复以及乳汁分泌，喝牛奶最好在微波炉里热一下，不要喝凉的牛奶。产妇需要营养均衡搭配，除了喝牛奶以外还可以吃鸡蛋、小米粥、玉米粥、瘦肉、蔬菜水果等，必须要保证充足营养。产妇需要保持良好心态，绝对不要生气着急，否则会影响乳汁分泌，在没有康复前禁止同房。