Q直肠息肉怎样预防

35岁 2019-02-22
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我有个朋友前段时间检测出有直肠息肉,我感觉和他生活上饮食和作息习惯都很相似,想知道怎么可以预防直肠息肉这个疾病?

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

预防肠息肉,最重要的是养成良好的饮食习惯。首先,要摒弃“不吃肉,不快乐”的饮食模式,控制动物脂肪和高蛋白食物的摄入。第二,多吃富含粗纤维的食物,如蔬菜、水果等。注意主食搭配,适当提高粗粮杂粮比例。避免久坐不动,养成定时排便的习惯,平时排便时,注意观察粪便有无粘液及血丝。便秘时切忌滥用泻药。戒烟忌酒及辛辣刺激食物。其次还要有良好的心态。过多的压力容易导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱等。

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