对于生活作息时间很乱,而且三餐也不定时的人,有什么好的办法可以预防直肠息肉?
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预防直肠息肉的发生,首先就是要保持生活习惯,饮食习惯,还有作息时间的规律。尤其是避免过于油腻的食物,过于辛辣刺激性的食物,避免过于干硬的食物,在饮食的过程当中一定要注意做到细嚼慢咽。
另外,也要注意循序渐进地加强体育锻炼,增强体质,提高身体的免疫能力,也有利于预防直肠息肉的发生。
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