Q肺火旺要怎么治疗?

2019-05-15
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最近总是感觉自己肝火特别旺,这要怎么治疗?我平时还需要注意什么

A
房栋 中医内科 去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

你存在火气较大的问题,但是火气并不一定只是在肺里面。痰黏黄稠,才可以说明肺中有火。但是并不能说明你是实火还是虚火。肺火旺盛的症状通常会表现为咽干疼痛、咳嗽、胸痛、干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗、手脚心发热失眠和舌红。建议你最近饮食以富含植物纤维的食物为主,如青菜、水果、粗粮、豆制品等,还可以在饮食中加入一些琼脂,并利用它自身的吸水性,让肠道里面的物质膨胀,而增加其体积,进而使肠道蠕动加剧,这样可有利于你排便。以进行适量的锻炼,保持身心愉悦,保证睡眠的充足。

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