Q心情不好血糖会升高吗?

29岁 2019-06-06
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在自己体检的前一天经历了一些让自己心情不好的事情,非常生气又上火,所以想问心情不好血糖会升高吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

一般像我们日常每天都需要糖来提供能量,肝脏的正常运作提供动力,所以我们体内的糖分必须保持在一定的水平,才能维持体内器官和组织的需要,所以血糖一般跟心情是没有什么太大的关系的,如果是感觉自己的血糖升高的话,可以到医院做进一步的检查,听从医生的安排,不过建议尽量少吃含糖量比较高的食物,平时加强锻炼,多运动,保持良好的心态,平常多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量吃清淡点的食物,不要吃刺激辛辣的食物。是自己保持良好的心情,并要控制自己的情绪,

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