Q孕晚期吃什么长胎快

女 2019-04-24

描述：

我现在是孕晚期了，一直都是很小心的养胎的，但是去医院检查的说孩子偏小，我真的是非常的担心，想知道孕晚期吃什么长胎快？

: 何传祥产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般怀孕后期宝宝发育比较快，是需要及时的补充上，这样才有利于宝宝的发育，平时还要多吃一些高蛋白的食物如：牛奶，鱼虾等食物，这些都是利于促进宝宝发育，同时也可以吃动物的肝脏，鸡蛋，新鲜的蔬菜等长胎快。动物的肝脏内含有大量的血红元素，可以在人体内转化为铁物质，有利于胎儿的骨骼生长，发育和生长素的形成。鸡蛋内所含的乳清蛋白还容易被人体吸，所以在日常生活中还要多吃新鲜蔬菜以及水果，如果出现头晕症状还需要及时的看一下是不是贫血所导致的。