Q感冒能不能吃皮蛋瘦肉粥？

女 25岁 2019-07-09

描述：

感冒已经好多天了，不清楚哪些东西感冒不能吃，我想吃皮蛋瘦肉粥，可以吃吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，多数是由病毒感染引起。感冒期间应该注意饮食问题，饮食应该清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物。不要吃皮蛋瘦肉粥，可以吃小米山药粥，也可以适量的吃点清汤面条。在感冒期间应该注意吃新鲜的水果，蔬菜，多喝水，这样可以加速代谢，进而促进感冒的快速恢复。感冒期间不能吃太油腻的肉食，因为感冒的时候胃肠蠕动缓慢，容易导致消化不良。感冒期间还要注意多休息，多喝水，增加营养，增强抵抗力。