Q怀孕后脾气很暴躁应该怎么办

女 2019-05-03

描述：

我自从怀孕以来脾气特别的暴躁，现在老公都不愿意理我了，每天都感觉自己特别的压抑，我想知道这种情况应该怎么办才好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

应该经常性的散散心，转移一下自己的注意力，可以参加一些社交活动，如果长期的脾气暴躁会引起流产，孕妇在较小固定的环境里生活一周，一般就会出现脾气暴躁，情绪多样化，俗称“孕期综合症”。怀孕期间有体内激素水平改变会引起一些生理状态改变以及心理因素，所以会出现烦躁脾气不好的现象。这属于孕期综合征。平常的时候不要吃一些油腻辛辣性刺激性的食物，多增加自己的体育锻炼，饮食最好以清淡为主，可以吃一些黄体酮，一定要学会开导自己。