闭经后脾气暴躁如何缓解
发布时间: 2020-05-21
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首先育龄期的女性出现闭经之后，往往是排卵障碍一过性导致的，闭经之后心理发生了一定的变化，可能会引起暴躁。在这个时候只要把月经调整好就可以了。
但是有一种特殊的人群，比如说像围绝经期的女性，甚至是绝经之后的女性，也会出现闭经，甚至是绝经，这部分女性也会出现脾气的暴躁。原因主要是因为卵巢功能衰退，雌激素减少引起的更年期的症状。有的人会出现潮热、出汗、精神的异常、记忆力的减退，很多人有脾气暴躁，对于这部分人该怎么去缓解呢？
首先要养成很好的生活习惯，早睡早起，第二个要进行适度的锻炼，第三要有高蛋白的饮食，要补钙，同时还可以求助于心理科的医生。解决这个问题最根本的也可以进行激素的替代治疗。
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