闭经后脾气暴躁如何缓解

闭经之后脾气暴躁的缓解，首先要自己注意乐观，注意尽量生活规律，给自己减压，和家里人好好沟通，尽量控制好自己的情绪。
有适当的室外活动，不能窝在家里时间太久，必要时可以用一些镇静类的药物做治疗。应该做内分泌的检查来寻找原因，检查是否是卵巢功能下降。
或者有的人会有多囊卵巢综合症的问题，可以通过内分泌检查的结果，做性激素类药物治疗，比如有的可以用激素做替代治疗，有的要用短效避孕药做调理。