Q孕妇可以喝苦瓜排骨汤吗？

女 30岁 2019-06-21

描述：

最近怀孕了，但是特别想喝苦瓜排骨汤，请问在怀孕期间可以喝苦瓜排骨汤吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

苦瓜不仅能清热降火，还能刺激唾液和胃液分泌，促进胃肠蠕动，有利于改善孕妇消化吸收，刺激食欲。肋骨含有大量的钙，孕妇和胎儿都非常需要补钙，所以喝苦瓜排骨汤对健康的孕妇非常有益。怀孕期间，吃瘦肉和其他食物可以帮助补充蛋白质，这有助于胎儿的发育。不过怀孕期间最好不要吃太多苦瓜。，这个蔬菜是偏寒性的，但是少量煲汤对胎儿的发育是没有大影响的。怀孕后食欲都是会有一定变化的。建议少吃寒性的食物，多吃温补的食物对孩子的发育帮助比较大的。