Q缓解肩周炎的方式都有什么？

男 35岁 2019-06-14

描述：

我患有肩周炎很多年了，最近肩周炎复发的厉害，想知道有什么方式可以缓解肩周炎的？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于肩周炎的患者，想要缓解肩周炎部位的疼痛和提高肩关节部位的功能，平时一定要加强肩关节部位的功能锻炼。因为肩周炎主要是肩关节周围韧带、关节囊，粘连、挛缩导致的，会引起肩关节周围出现有明显的炎性渗出，疼痛和抬肩功能受限。所以在出现肩周炎以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免导致肩周炎部位疼痛加重。可以采用肩关节部位的热敷，以及应用针灸、理疗和非甾体类抗炎药物治疗，来缓解肩关节周围炎的疼痛。疼痛缓解以后，一定要多行肩关节部位的抬肩功能锻炼，牵拉肩关节周围粘连、挛缩的韧带和关节囊，从而恢复正常

的抬肩功能。建议采取物理治疗,如按摩,针灸等等。