在月经初期的第二天可以洗头或洗澡吗?还要有什么注意的?饮食呢?
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女性月经期间的身体免疫力低下,生理反应还是比较特殊的,这个时候要做好经期保健。在这个时候更容易受到外界致病菌的感染,因此最好不要使用冷水去洗澡洗头。月经期虽然是可以洗澡洗头的,但是一定要用温热水,并且不能盆浴,最好是淋浴,不能三天两头的就洗澡,要保持阴道的干净,这样才能减少细菌的感染。洗完头发以后要立马吹干,避免受凉。建议你经期要注意阴部的卫生,每日用温水清洗,勤换卫生巾。以后来月经的话注意身体的防寒保暖工作,预防着凉,注意饮食营养,不要吃辛辣刺激的食物
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乐华 副主任医师