我最近掉头发很厉害,特别是当洗头和梳头时,如何防止头上掉头发?
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防止头上掉头发需要在饮食上面加强一些营养,可能是因为气血不足导致的,服用养血生发胶囊效果也是比较好的,要养成一个规律性的作息时间,不要经常晚上熬夜,压力太大精神紧张的时候都会导致掉头发,要注意头皮的卫生。
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