Q孕妇吃冬瓜的好处？

女 23岁 2019-07-09

描述：

本人是不太喜欢吃冬瓜的，听婆婆说吃冬瓜对胎儿有好处，想问问孕妇吃冬瓜的好处？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

冬瓜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜。适量的吃一些冬瓜可以有效的吸收其中的天然脂肪酸，从而降低身体内胆固醇和甘油三酯的含量，可以预防冠心病。而且里面的葫芦巴碱含量比较多，是一种很好的抗氧化物质，可以消除眼缘部位的色斑。冬瓜可以缓解孕期孕妇的水肿情况，能够预防糖尿病，尤其是在夏天。但是需要注意，冬瓜本身属于一种寒凉性质的食物，其中含有大量的纤维素，吃多之后容易导致腹泻现象，所以建议脾胃虚弱的人群不要使用。孕妇的话可以少量食用，不宜多吃。