Q孕妇吃冬瓜的好处?

2019-07-09
描述:

本人是不太喜欢吃冬瓜的,听婆婆说吃冬瓜对胎儿有好处,想问问孕妇吃冬瓜的好处?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

冬瓜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜。适量的吃一些冬瓜可以有效的吸收其中的天然脂肪酸,从而降低身体内胆固醇和甘油三酯的含量,可以预防冠心病。而且里面的葫芦巴碱含量比较多,是一种很好的抗氧化物质,可以消除眼缘部位的色斑。冬瓜可以缓解孕期孕妇的水肿情况,能够预防糖尿病,尤其是在夏天。但是需要注意,冬瓜本身属于一种寒凉性质的食物,其中含有大量的纤维素,吃多之后容易导致腹泻现象,所以建议脾胃虚弱的人群不要使用。孕妇的话可以少量食用,不宜多吃。

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