Q缺乏维生素会得脚气吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

缺乏维生素会得脚气。

脚气病是一种由于维生素B1硫胺素缺乏引起的疾病。维生素B1在人体能量代谢过程中起着关键的作用，尤其是在碳水化合物的代谢方面。当身体缺乏维生素B1时，会影响神经系统、心血管系统和消化系统的正常功能。在神经系统方面，可能出现感觉和运动障碍，例如肢体麻木、肌肉无力等症状。在心血管系统方面，可能导致心跳加快、心脏扩大，严重时可引发心力衰竭。消化系统方面，会有食欲不振、恶心、呕吐等表现。

从维生素B1的来源和缺乏的原因来看，维生素B1主要存在于谷物的外皮、豆类、坚果等食物中。如果饮食结构不合理，长期食用过度精制的谷物，如精白米、白面等，就容易导致维生素B1摄入不足。某些特殊人群，如酗酒者，酒精会影响维生素B1的吸收和利用；还有孕妇、哺乳期妇女、儿童等对维生素B1的需求量增加，如果没有及时补充，也容易出现缺乏的情况。所以，保持均衡的饮食，摄入富含维生素B1的食物，对于预防脚气病是非常重要的。