Q腿疼吃什么钙片好

男 2021-12-11

描述：

最近儿子长个子长得特别快，总说腿疼，想给他补一些钙，但是不知道吃什么钙片好，腿疼吃什么钙片好？

医生回答：

腿疼可以在医生的指导下服用碳酸钙。
碳酸钙不仅可以补充人体所需的离子钙，也比较容易被人体吸收，服用后还可以增强骨质的韧性。缺钙平时在饮食方面也可以多吃一些含钙的食物。如果出现了缺钙的现象，不及时补充不仅会引起腿疼，可能还会导致佝偻。
平时可以多晒晒太阳，适当增加一些体育运动，保持充足的睡眠。