Q轻微咳嗽可以健身吗

男 2021-09-26

描述：

我这段时间出现了轻微咳嗽的现象，但是我每天都会去健身房健身，我想问一下轻微咳嗽可以健身吗？

医生回答：

轻微咳嗽是可以健身的。
通过健身可以增强自身的抵抗力，一般不会对自身造成太大的影响，而且还可以使咳嗽的情况得到明显的改善。不过一定要把握好健身的时间，不要时间过长。健身过后要大量喝水，及时补充身体内所需要的水分。
在日常生活中，可以多吃些止咳的水果，比如梨等。在日常生活中，需要改正不良的饮食习惯。