最近发现了性生活的质量是越来越差了,然后现在就是有点感觉性生活一点也不和谐了,所以不管我怎么努力,都是射的那么快,为什么?老婆还说我可能是本人有外遇了,我就是不想让老婆误会我,想提高一下性生活的质量,请问我该如何提高呢?
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