Q产后卵巢功能怎么调理？

女 26岁 2019-03-06

描述：

生完宝宝已经有一段时间了，可是在产后却出现了卵巢功能不好的情况，不知道该怎么调理，所以想请问一下产后卵巢功能怎么调理？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性朋友一定要注意劳逸结合，不要给自己过多的工作、生活、学习压力，同时要保持心情的愉悦、舒畅；不要熬夜，避免生活作息的不规律对卵巢功能造成的影响；要均衡饮食，吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果，适量的服用鱼虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等高蛋白饮食，尤其黑豆熬制的豆浆有助于补充雌激素，有助于卵巢早衰的恢复，所以卵巢早衰一定得了以后积极治疗。我建议你就可以有效的调理卵巢功能，并且平时一定要注意劳逸结合，保持心情愉快。