Q作梦醒来忘记梦见了什么正常吗

女 2019-07-06

描述：

晚上睡觉一般是会做梦得，但是梦见什么醒来后就不记得了，请问一下医生，睡觉作梦醒来却不知道自己梦见了什么，是什么原因？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

人一般来说有两种睡眠状态，既浅睡眠与深睡眠。对人来说，睡眠的过程都要经历这两种情况，并且反复进行。而所谓的梦境，则是处于浅睡眠与深睡眠的临界状态，大脑似乎的半清醒的却由于深睡眠的作用，使得四肢等身体仍然处于睡眠状态。做梦以后若是不能记住梦的详细内容，这个是完全正常的，因为大多数情况下，出现了做梦多梦，可以考虑下是否有肾虚神经衰弱，这些跟白天的所见所闻、心理压力或者是思虑过多都有关联，必要时及时去医院进行检查。