Q跑步平均心率154正常吗

2020-05-22

描述：

跑步平均心率154正常吗

医生回答：

对于进行跑步运动的平均心率是154这种情况，也是非常正常的现象。但是跑步过程中的平均心率需要根据患者的年龄来进行测算。因为年龄不同，跑步过程中的平均心率也是有一定偏差的。但是基本上跑步过程中的平均心率应该在110到160之间是比较正常的。如果跑步过程中心率过快，容易引起患者出现身体不适的情况发生。