Q怎么做才能比较快的怀孕？

女 30岁 2019-05-07

描述：

我现在一直处于备孕阶段，因为今年是龙年，我们想在今年生个宝宝，但是现在已经过了大半年了，一直都没有怀孕。我想请问一下，怎么做才能比较快的怀孕？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

事实上，顺其自然才是最健康的的怀孕方法。如果男女双方的身体都处于健康状态，就不用太着急，不要过于紧张，放轻松就好，平时养成一个良好的作息习惯，饮食营养搭配均衡，避免吸烟和喝酒。最好是经常进行运动和锻炼，保证吸收充足的营养物质。在两次的经期之间，即在下次月经到来之前的第14天左右属于排卵期，在这段时间内同房会比较容易怀孕。只有在男女双方生殖系统都正常的情况下，在女性的排卵期同房男性精子射入阴道和卵子结合了才会导致怀孕的。